ひろプロスポーツ部 第10回レポート✨
[掲載日]2025.07.25今回は記念すべき第10回✨
参加率は38.8％とやや落ち着いたものの、
猛暑の中、そしてお仕事終わりにもかかわらず、
意識の高い皆さんが、中山先生ご指導のもと、さわやかにご参加くださいました🌿👏
社員からは
「中山先生のご指導は勉強にもなる♪」
という声も多数！
食生活や筋肉、生活習慣との関わりなどの小話を交えながら、
効果的に筋肉を動かすための具体的なアドバイスをいただき、
運動の意識もさらにアップします💪✨
社員それぞれのペースで体を動かし、笑顔あふれる時間に😊
次回も皆さんのご参加をお待ちしています！
暑さに負けず、楽しみながら健康づくりを続けていきましょう🔥
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